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La leche materna y la lactancia materna: beneficios

La leche materna y la lactancia materna: beneficios

Beneficios de la leche materna y la lactancia materna

La leche materna es realmente una maravilla: una comida completa, lista cuando y donde quiera que esté usted y su bebé.

La mayoría de las madres pueden amamantar si tienen la información, el apoyo y la atención adecuados.

Leche materna para bebés: lo que dicen los expertos

Aquí hay algunas razones por las cuales los expertos dicen que la leche materna es el alimento natural para su bebé.

Leche materna: diseñada por la naturaleza

  • La leche materna se ha desarrollado durante millones de años para adaptarse exactamente a las necesidades de su bebé. Aunque los fabricantes de fórmula para bebés intentan copiar la leche materna lo más cerca posible, la fórmula nunca será exactamente igual a la leche materna.
  • La leche materna se adapta a las necesidades cambiantes de su bebé a medida que crece y tiene menos alimentos. Incluso cambia durante la alimentación: la primera leche calma la sed y la última es rica, cremosa y llena de grasas buenas.
  • El sabor de la leche materna cambia con lo que haya comido, lo que significa que es probable que un bebé amamantado acepte nuevos sabores cuando comience a comer sólidos.

La leche materna: un alimento completo

  • La leche materna contiene todos los nutrientes que su bebé necesita durante los primeros seis meses de vida. Su bebé no necesita agua ni alimentos que no sean leche materna en estos primeros meses.
  • La leche materna es fácil de digerir y se absorbe fácilmente en el sistema de su bebé.

La leche materna: una base para un desarrollo saludable

  • Tanto el calostro como la leche materna madura contienen anticuerpos y otros agentes que ayudan a proteger a su bebé de infecciones y reducen el riesgo de enfermedades como gastroenteritis, infecciones del tracto respiratorio, infecciones del oído y diabetes tipo 1.
  • Las grasas buenas en la leche materna son importantes para el desarrollo del cerebro del bebé.
  • La lactancia materna es importante para el desarrollo de la vista, el habla, la mandíbula y la boca del bebé.
  • Los bebés que son amamantados tienen un menor riesgo de muerte súbita inesperada en la infancia (SUDI), incluido el síndrome de muerte súbita infantil (SIDS) y accidentes fatales de sueño.
La lactancia materna fomenta el contacto piel con piel y el contacto visual entre usted y su bebé. Estar físicamente conectado con su bebé puede ayudarlo a relacionarse con usted y sentirse seguro.

Lactancia materna: por qué es bueno para las madres

  • La lactancia materna es conveniente. No tiene que esterilizar biberones, fregar las tetinas, cargar biberones y agua estéril cuando sale, mezclar el polvo, mantener la fórmula del bebé fría o la fórmula tibia para los alimentos.
  • La leche materna es gratis.
  • La lactancia materna puede ayudar a algunas mujeres a perder peso después del parto.
  • Las madres que amamantan vuelven a dormir más fácilmente que las madres que toman leche de fórmula, y sus ciclos de sueño están más en sintonía con los ciclos de sus bebés.
  • Las mujeres que amamantan tienen tasas más bajas de cáncer de seno, osteoporosis y diabetes tipo 2.

Lactancia: su elección

Al final, es una elección individual. - Pero debería ser una elección informada.

Si decide no amamantar, tenga la seguridad de que las fórmulas le dan a su bebé una nutrición adecuada. Y si necesita complementar la leche materna con fórmula, no significa que la lactancia materna deba interrumpirse por completo.

Cuánto tiempo alimentar a su bebé con leche materna

Se recomienda que amamante exclusivamente hasta que introduzca alimentos sólidos cuando su bebé comience a mostrar signos de que está lista, lo que generalmente ocurre alrededor de los seis meses. Es alrededor de esta época cuando los bebés comienzan a necesitar nutrientes adicionales para crecer y desarrollarse.

Su bebé necesita solo pequeñas cantidades de alimentos durante los primeros meses de sólidos, y la leche materna sigue siendo la principal fuente de nutrición del bebé. Una vez que introduce sólidos, es mejor para su bebé si continúa amamantando junto con darle sólidos a su bebé hasta que tenga al menos 12 meses de edad.

Después de eso, depende de usted y de su bebé cuánto tiempo continúe. Si decide amamantar por más tiempo, su bebé obtendrá beneficios adicionales como protección contra infecciones en los primeros años.

Ver el vídeo: Lactancia materna. Beneficios leche materna, dudas frecuentes (Junio 2020).